视频 养正动功第六式详解 马世琦

视频详情

马世琦先生68岁时演示的动功第六式。 

注意事项:

本式的基础是动功第四式或第五式。这一式练起来内气运行比较容易和充分。

禁练人群:

与桩功第一式相同