这是一个专门交流养正桩功的“论坛+朋友圈”，您可以和各位志同道合的桩友一起交流站桩心得，也可以打卡、撰写练功总结（单个帖子上限1万字）、转发文章等等。

（发言要求：本圈仅限交流马世琦先生的功法，谢绝其他功法交流，禁止发布广告，禁止使用不文明用语）

祝您练功愉快！功力大长！